打了一個半小時藍球 接著去跑了十圈操場二公里,最後一圈用全力衝,一衝完 二支腳在發抖 差點回不了家 太久沒跑步了

你也太厲害啦~

我崇拜

右小腿的筋好像小拉傷了還有一點痛 下次不敢逞強了 最後一圈不該用衝的