這個好專業 要查個書

我只知道hartha是強調呼吸，所以會一直重複基本動作循環，重點在於呼吸的吸吐，動作比較無聊。dynamic就是比較有flow的ㄧ種動作延伸。我只知道大概這樣 哈哈

我可以介紹我朋友給你詢問，她是老師；如果有需要。