吸氣時小腹隆起 吐氣是小腹用力縮緊..這可以減小肚肚哩
阿 
為啥米肉往上跑上去了哩
為啥米肉往上跑上去了哩
沒有好暱稱
說
自問自答@@
這是補充<------
小肚肚有時候真是有點小可愛哩
- -我想 沒有小肚肚的人 應該不是心寬體胖的人...
有小月土月土的人 心胸寬廣..
是個好人~哈 我在洗XD
再22個回應喔...我自己回自己啦~~~
加油~~~
good luck
來打個日文好了
あるひどがほとにつまならいですね～
阿 上面少了一個字"ん"
阿~~~~~~~~~~~~就亂打打 快50了沒XD
= =