好羨慕早上精神好的人耶,我早上都提不起精神,我是屬於夜貓型的人種,我好像有在日本人的書裡面看過兩種人的分析,早起型人種體質偏鹼性的樣子,夜貓型就偏酸性體質...僅供參考

我個人之前也是~~~晚上精神好的人~~~但是習慣吧!只要養成早起的習慣~~~那就OK啦!