游菇菇
正在
我的腳爆痠,四百公尺自由式加4小時練球加跳繩背肌伏力挺身仰臥起坐三趟
吳綺綺
說
水喔! 很充實的體能訓練
游菇菇
說
游完都沒力了說,畢竟我還不太會游,水性好差
吳綺綺
說
這時候老師都會說『水多喝一點就會游了』!!
吳綺綺
說
水感的東西要靠長時間下水練習才可以喔!
梁小志
說
老師又說~可是水不要喝太多~別人還要游
游菇菇
說
= =