老抽筋的sTeVe3 說 600K活動路線目前還在規劃中,只是一句話多練習爬坡... - #92yukp - Plurk

老抽筋的sTeVe3 說

14 years ago

600K活動路線目前還在規劃中,只是一句話多練習爬坡...

14 years ago

這禮拜來個一日雙北練練？

14 years ago

我比較想知道的是北400的路線

14 years ago

會不會是走台3 向北跑200後折返？

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14 years ago

這樣就會經過硬陡的阿婆彎

老抽筋的sTeVe3 說

14 years ago

我完蛋了...瘋400後膝蓋痛...

14 years ago

stevekh203: 這樣不就跟小花差不多

14 years ago

小花是膝蓋後方會痛。目前懷疑是坐墊向後移的問題，不過還是要多試試才能抓出真正的原因

14 years ago

多休息囉！

老抽筋的sTeVe3 說

14 years ago

瘋400後，膝蓋痛....

14 years ago

今年還有瘋400？

14 years ago

各位勇腳加油！！

14 years ago

anita_h: 今年沒有瘋400了。這次的瘋600 = 北400 + 南200

14 years ago

哦~~~加油啊

可以試試苗栗雙峰山，變態爬坡路線。2~3公里沒有平路跟下坡，全程10%起跳最徒23%

14 years ago

瘋系列距我越來越遠...

14 years ago

北大武山也是這樣的搞法嗎???

14 years ago

anita_h: 還好雙峰太突兀我沒那麼喜歡

Daven.吼)))) 說

14 years ago

我是400騎完~膝蓋窩痛...