最近怎麼災難連連

幹嘛，你閃到腰哦?

我是肩膀很痛

正光加味金絲膏~不過只能治標不能治本

cathy_chicn: 我也不知道是不是閃到,今天一起床就一整個痛到不行

jccc: 小心五十肩喔

ko05amx13: 我也知道不能治本 但現在也沒辦法看醫生

alin0514: 應該是睡姿不良引起的，下班後去看一下醫生吧

準備用餐先想要吃啥

cathy_chicn: 不曉得是睡姿不良還是我昨天做仰臥起坐的關係

我可能是那天去醫院很難睡加上天氣冷縮脖子，所以肩頸的地方的覺得很不舒服

jccc: 那你今天回去時熱敷一下

用遠紅外線溫熱治療應該有效