卡馬不要降
說
為什麼到現在大腿還在酸
董兒★阿萱
說
真的喔
做拉筋的動作
卡馬不要降
說
聽說是沒收操才會這樣
董兒★阿萱
說
我好像也沒收操
運動完後一定要拉筋
董兒★阿萱
說
不過我好像從來沒做過收操這動作
如果太快彎曲，收縮，以後容易受傷
卡馬不要降
說
還我今天走路好像熊+太妹
XDDD
董兒★阿萱
說
卡馬不要降
說
= =凸