當你不覺得落枕的時候

滿有道理的

扭扭腳指頭試試呀

你是認真的嗎?

貼撒隆巴斯

把大腳姆指給掰開來 慢慢的以順時或逆時（您爽就好）的方向按摩旋轉，則您的 落枕，將獲得最大的修復。 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看久未碰面的醫生。 記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子兒的傷害。