看來 小約 很懂得養生喔

其實是睡著了0.0

呼吸要調和 心境是平靜的湖面 湖底沉澱著曾經浮游的虛幻 v.v

我也很像打坐 可是 我不會

坐直 挺胸 呼吸放慢 無念 就會慢慢進入另一個境地 ～ 試一下 會精神爽利 呵～

小約出神了

我已經熟練得隨時隨地可以出神 XD