レイカ 分享
13 years ago
Kill Bill Vol. 1 Soundtrack Track 10 又是一個暢快的飛輪訓練~ (gym)(這是今天的訓練主題曲)
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Evita
13 years ago
(LOL)很輕快
レイカ
13 years ago
evita923: 老師選這首曲子很適合吶 :-D
Evita
13 years ago
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レイカ
13 years ago
但也不是一首到底就是了,那張CD混合了好幾首很適合練習用的曲子,張力十足。
Evita
13 years ago
__kelly__: 哇,這樣運動量一定很夠了
レイカ
13 years ago
evita923: 也可以用在輕鬆慢跑,應該也合適的。 :-))
Evita
13 years ago
:-)嗯嗯...
candy~☆
13 years ago
(dance)
紅色氣球
13 years ago
這歌的長度十分多鐘耶。騎起來很過癮吧~
レイカ
13 years ago
d88844002: Yap~! :-))(輪到這首曲的時候老師帶我們練的動作是..."抽車" (gym))
紅色氣球
13 years ago
__kelly__: 如果你也喜歡那種配合音樂節奏的飛輪課,我推薦Alina這位老師的飛輪課。我上過的幾位飛輪老師裡,他是比較注重音樂性的
紅色氣球
13 years ago
Damon、Banson、Jamison這三位老師則是比較適合平常有在騎單車的人。此外,Damon的音樂性很差。Jamison則是有出國些賽過的單車現役選手
レイカ
13 years ago
d88844002: 原來是醬子呀 8-)
紅色氣球
13 years ago
或者這麼說吧!Damon、Banson、Jamison這三位老師的騎法比較接近在路上騎單車的方式。Alina也有在騎車我曾在某一場比賽中遇見她。Banson也是高雄地區知名單車隊的成員。
レイカ
13 years ago
d88844002: Damon看起來也像是有騎車的人說~(至少全套車衣看起來還蠻練家子的) (thinking)
紅色氣球
13 years ago
嗯!我說的這幾個老師都有在騎車
Erin
13 years ago
這首很讚耶~讓人不自覺想跳舞~ :-))
レイカ
13 years ago
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