多多運動來減肥嚕

加油嚕 努力甩掉吧 有問題可以問我喔 我會教你運動甩肉

怎麼甩

就每天都運動 讓自己都要有流汗 然後只吃三餐 量比平時少三分之一 不然就依 辦