對減肥的人來說可以吃麥當當真是一大幸福押!!!(醫生許可的唷!!!他說都不能吃也太可憐了吧)

有比較人道的減肥法是說，不要管什麼營不營養了，反正就是吃你想吃的東西，然後吃差不多飽之後，就不要在吃友的沒的東西了這樣！我覺得很有道理！

因為真的是吃那些沒啥熱量的東西之後，就是不會保佑嘴饞會想吃更多友的沒的，反而容易胖～=..=

不會飽，又嘴饞

醫生是說我三餐要減半~~~六大營養素都要吃!!!但是三餐以外不許碰~~偷吃一塊餅乾或水果~~就逞罰我下一餐不能吃~~哈哈

(這是秘密歐~~我爸不知道我去看醫生)

asdp219729: 太殘酷了......醫生好狠毒