你去上飛輪課？！

圖中央是飛輪課程的老師

去體驗健身工廠的課程

還有這種課啊~~~~~

同學蠻多的

有看到幾位身著標準車衣的, 看他們踩起來超猛的～

evita923: 沒錯～～ 這堂課程還只是適合各種程度的“燃脂課程“..

...這...好像是騎腳踏車耶

還有比這程度更猛的訓練

運動過後軟手軟腳的，但是很開心

evita923: 這是不會往前跑的腳踏車，叫做“飛輪“

我是在九如店上飛輪課

.....

多上幾次，找出適合自己的阻力，踩起來就會比較輕鬆了

__kelly__: 原來如此哪...

d88844002: 我是在博愛廠（設備超齊全的旗艦店）

d88844002: 老師知道我們是初學者，一開始就要我們輕鬆踩，我們不知不覺會用上很多力氣，結束後上衣全溼，軟手軟腳

老師帶的很賣力，配合播放襯底情境熱音，超來勁的

對了...練踩飛輪要記得穿車褲，免得結束後屁股都快開花了

我每次上完課也都是地上灘汗水的

__kelly__: 我超想上健身房...無奈...我有拖油瓶~~

evita923: 妳的瑜珈課..有沒有上阿~~

d88844002: 超暢快的呀

...

沒有車褲的話，五分長的泳褲或瑜珈褲也行

candy520997: .....

對了。穿瑜珈褲、游褲、車褲時，裡面不要再穿內褲，要不然就白塔了

d88844002: 是喔？！為什麼會白搭？

d88844002: 瑜珈褲也是喔~~

我知道了～阿谷說穿內褲增加摩擦力會適得其反...

正解