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popaHuang
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14 years ago
中長跑訓練理論與方法
mongo
says
14 years ago
今天一試 ... 真的快慢跑交替比較不會累ㄟ ... 真奇妙
popaHuang
說
14 years ago
嗚嗚嗚…今天下班前又被雜事拖住…結果一拖到我要去跑時就開始下雨…><"
popaHuang
說
14 years ago
就是我想練的間歇跑…看他寫得這麼神奇…可惡…明天不管下大雨還是怎樣我都一定要準時下班
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