快下班才發覺怎都沒喝到水

虛脫..............

你這樣不行啦

這麼忙? 但, 飯可以不吃, 水一定要喝....

之前我也常常這樣，後來身體就不舒服了，去看醫生說是身體缺水引起的中暑症狀，醫生還告誡我再忙也要提醒自己1小時至少喝3大口水!! 對自己要好一點喔!