跟我一樣!!我是小腿和腳趾都有= ="

是因為太冷嗎????

應該是因為水吃太多

哈哈

沒做操齁?

kingle0: 最好是水吃太多啦!!!!

coolbin: 可能是做不夠吧!!!!因為我們做沒幾下就下水~~

ANCHI0302: 真的要做操呢~不然真的很危險!!

stu84143: 對阿!!!我那時候也嚇到了~@@

今天小腿比昨天更痛了= =

ANCHI0302: 你有空的時候~坐下來~揉揉痛的地方~會好的比較快~

stu84143: 喔~~~好

ANCHI0302: 盡量~腿伸直~膝蓋別彎~搓揉~

哈哈~蠢

a_avm4b4: = =沒同學愛!!!!

要惜惜嗎!?~

天哪!!!抽筋

那我常抽筋要怎麼辦

YaLing1209: 如果~你是晚上睡覺~常常這樣的話~多補充鈣質~或是睡覺先拉拉筋~

YaLing1209: 如果還經常發生~最好去醫院檢查一下!!~

YaLing1209: 你常抽筋喔!!!!!

我今天還去診所做復健了~電療加熱敷!!!!@@

stu84143: 謝謝

ANCHI0302: 我是這兩年來只要測100公尺後就會連續3ˋ4天一直抽筋阿

我沒跟你說過嗎