喬美啾啾
2010-09-30T04:30:26.000Z
吃白變白，吃黑變黑其實是錯誤的印象喔！所有食物中的色素到了胃裡面其實都被分解、吸收、代謝掉了....根本不影響膚色顏色。決定肌膚的黑白，跟遺傳因素和體內黑色素多寡和分布形態有關~~
喬美啾啾 話す
2010-09-30T04:33:11.000Z
避免過度食用易感光食物外，含有唄它、胡蘿蔔素的食物外呢，紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果都含有較多黃色素，吃過度皮膚是容易短時間"黃掉"。
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