怎麼了?

不知道是不是抽筋耶 可是也太久

是喔

小腿啊

好像吧 好煩好煩~~

小腿伸直 腳掌望身體方向壓一壓 可能要請一個人

哈哈哈你常常抽筋嗎?

之前有早到抽筋過 直截倒在地上 朋友有幫我拉直 往後折

就舒緩很多 真的

我之前也常常這樣 可是真的好痛== 睡覺時也抽筋...

我也會欸 我都對著牆 壓 就好很多

不然會痛很久