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karlj
說
13 years ago
蹲舉>>80KG熱身-110KG第一組-130KG第2組-130KG第3組-110KG第4組-120KG第5組-120KG第6組-110KG第7組-120KG第8組---------昨日訓練強度
karlj
說
13 years ago
原來我已經到這個階段了阿....(煙)
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