好啦~~游泳就游泳!!!!還有快強迫我每天都要吃水果!!我爸說我都不吃水果肉才會這麼硬
我爸說我吃太多肉了又不吃水果才會變成這樣~~~個人體質有差啦~~~~你肉軟軟的比較好瘦ㄟ
很誇張後 都沒肌肉阿 超恐怖的!!!!!我們學校減肥班要30才能進去 我還多3 媽呀
下學期跟你去報名!!還有名額嗎??但我覺得我體脂肪應該還好耶我的肉這麼硬!!!!
我朋友上學期有參加喔~~~每次都汗流浹背的回來哈哈哈哈
真的假的 那很熱門哎 要30才能進去 我超府合資格的阿
我不知道我體脂肪多少下次量量看!!我想報名那個耶!!感覺可以督促自己運動