弱耶!!!

是浚哲學長重訓法嗎ＸＤ

foolice 說好的一起重訓勒??

tim010879: 而且還被問說...你做那麼輕有感覺嗎= =...害我好傷心...

foolice: 我沒辦法夾背耶..

呼叫浚哲學長!!趕快再傳授練大ㄋㄟㄋㄟ的方法...

把我敎你們的方法做可以稍微有成果了~等我之後有回去再敎你們吧

kyokokyoko123: 夾背太難了學長

要練囉~我也不是一開始就會低~~這樣才能真正練到你要的肌肉