為啥要變胖??

因為太瘦拉

不會阿! 你要去吃高蛋白

高蛋白是什麼東西

www.plurk.com/im_monkey :學我整天不動吃飽睡睡飽吃就好

g19901990: 不動對我來說有難度

有一種是專門給健美的選手吃的高蛋白食物!吃那很有用!

聽起來很像生蛋之類的食物 我想要用最普通的方法可以嗎