最近甩頭會有些暈眩,我弟說是中暑啦!最好天天待冷氣房還會中暑啦!又說你腦壓太高了,我媽接著說一定是你補太久了...最好是這樣啦!奇奇怪怪的答案都有,今天比昨天進步了,7:25起床~不過這兩天早上都會先在補習班先睡著...下午才集中火力上課...這樣的模式或許還有改進的時間
吹冷氣真的會中暑喔!尤其是溫差過大,從很熱的戶外進到冷氣房內更是如此,不過,你老是會暈眩,給醫生檢查一下比較好......
沒事不會暈,就像你一直轉頭也會暈吧...只是我覺得以前不會轉幾下就暈...現在很容易暈,當然也是過幾秒就好了...所以我今天提早回家了,開始規劃些健身的行程...
課程告一段落,先閉目養神靜坐一下,再按摩一下頭/眼部,然後動動肩頸,放鬆一下後再走動,不要直接甩頭喔!