為什麼?可以把它說出來，再覺定會不會好一點。最後才考慮是不是該壓抑它… ( 這方法不一定最好，但我會這樣做…)

其實也不是什麼想法,是念頭吧，但是光想也什麼都做不了，還會陷入黑洞，搞得自己悶...