tidur sehabis sahur --> GERD 
taraboleh
kyak qt donk nanti jam 6 baru tidur
jam 6 sore 
lebe aman bgtu,,,kn nda ada isi yg mw reflux
mar nnt rara p buka puasa qt yg mkan
io,, mar mata so patah samua ta p mata , orang buka sa so tidur..
io mar nga makan jam 12 malam 
nd apa2,,so hitung sahur itu 
pas jam 12 siang nga buka deh. 