天啊!剛剛再八卦版又看到有人說山下智久練很壯.精瘦跟壯是兩回事好嗎?只能說他有很好的基礎開始前進而已.感覺神聖的肌肉殿堂都被污辱了.此外肌肉真的那麼好練的話.路上都是肌肉男女了.我何必天天去.天天營養品.天天又酸又痛的過呢?