天氣太熱、流汗、吹冷氣就很容易著涼感冒,轉眼再過些日子就開學了,宜須保重為要~
沒發燒耶, 早上吃了一包伏冒熱飲好多了, 可是下午又開始酸痛, 是老天爺要我少吃多運動的意思嗎?
感冒若全身酸痛,最好是看醫生,因為感冒成藥對輕微的症狀也許有效,藥效過後症狀可能又出現了。常常感冒對身體是很傷的~
我的經驗分享:過去我是經常感冒的,經藥師朋友介紹我吃B群(對我幫助很大)之後,真的似乎很少感冒,若有輕微感冒症狀也很快恢復了,不妨試試看~
運動是增強體力最佳方式,但是要持之以恆方能見效,「人,要活就要動」我常用這句話自我提醒~