慢跑也不錯阿!!!

游泳真的瘦很快~

跑膩了游個泳阿 游膩了騎個車阿 騎膩了再回來跑步阿!! 保持運動就對了 不過活膩了 我就不知道要幹麻了!

sandman_sun: 活膩了～搗蛋啊！