а как стать стройной?

поступай. тооочно, станешь воблой ходонесочной, да, анечк??))

сорпт тебе в помощь. подтянись)

Анечка ж вон, смотри какая красотка. худааая. и тебя это ждёт. и меня это ждёт)

ну поступать то я точно буду,но только через год. но я еще не СТУДЕНТ. так что какие меры реально помогают?

и так хорошо, я думаю :3

нет Ром, ошибаетесь)

спорт, нууу.

какой?

вот вас не переубедить

Romeo_Nakamura: потому что я хочу нормальные ноги и талию и грудь

прессик качать, побегать можно

но всё зависит от нынешнего веса

они прям такие не нормальные :3

Точно пресс поможет? Бег это только что бы жопу подтянуть и ноги накачать и поэтому бегать мне лучше не надо

да не в весе даже дело, а в см.

ходи к дядькам тем в рощицу заниматься спортом

Romeo_Nakamura: нормальные,но мне хочется 42 размер

нужен не спрот,а фитнес

DumsDerius: ??

ясно

mio_my_mio: какой у тебя рост?) хорошо бы и вес, но это совсем бестактно с моей стороны...)

нет, ну в действительности спорт и здоровое питание, а диеты фигня (=

DumsDerius: я не твержу что я толстая, просто я хочу 42 размер

ммм. аааань, вот у меня 42. заметно??

FiZzie: про вес я промолчу. а рост,ну наверное 164 - 5 где то так

164??

Apple_pie: понимаете спорт, он вам мышцы накачает. я вот мучаюсь теперь со своими ногами, Юля подтверди. а здоровое питание вещь

mio_my_mio: а вес хочешь меньше 50 получается?

да

я подтверждаю. ног своих стесняется.

vaba_impulss: у моей сашки 42 размер) у тебя тоже 42??

да не стесняюсь я своих ног. хожу же в шортах блеять. просто они НАКАЧЕННЫЕ и это не красиво для девушек

mio_my_mio: тогда спорт неочень поможет,это да.ну..пробуй всякую хрень тип abc и голодания..но аккуратно,я себе уже поджелудочную испортила

Ань, прости-прости, ну уж мне то можно наверное. сколько ты весишь?я 57-58, рост чуть побольше твоего.

не надо абс и голоданий, эээй, вы чего?

не надо. просто правильно питаться и тело само в нужную ему норму придет

ладно, пойду в школу и вот тогда даже думать не придется. буду мало спать,мало есть, постоянно нервничать)))

mio_my_mio: меньше 50 не сходи с ума. я вот 55 вешу. и как-то все нормально. тогда прикладывай спорт к нужным точкам.

а для меня это норма столько сколько я вешу. потому что кости широкие, худой я быть от природы не могу

дааа, вообще еда на пару самая великая вещь. маленькими количествами наедаешься и здоровая пища, как никак)

Apple_pie: я думаю значит пресс.

ну вот тогда какие 50??

и будешь молодцом (=

я хочу 56, и с приходом осени они будут0учёба, учёба)

vaba_impulss: да мне надоело это все))) сама понимаешь)))

Apple_pie: еее) завтра же начну, то есть сегодня)

и я начну, а то за лето расслабилась +)

а я догадываюсь и меня это пугает)

mio_my_mio: я понимаю. ну и ты меня понимаешь ,в общем-то) фууу, 50 кг это будет ад, не надо, ладно?)

надо

ты тут эту тему подняла, теперь мои загогулины в мозгу дали о себе знать. зараза!

меня вообще больше всего мучает вопрос с ногами!

нафига тебе 50 х) раз вес для роста нормальный, значит дело просто в тренировке нужных мышц

какие 50??!не дури-ка, если даже я буду 50 весить, это уже скелет, а ты со своим телосложением тогда что? нееее

дааа

больная

да ладно?

че с ногами то делать?

уж не думала я, что аня мне будет такое когда-нибудь говорить.ну удачи

ничего ты с ними уже не сделаешь

прям уж не думала, я тебе это по моему уже даже говорила

DumsDerius: вот и правильно)))

mio_my_mio: про 50 кг???что-то я такого не помню

а чем тебе ноги не нравятся? у меня вот икры качаные и не худые, явно, но мне вполне нравятся

ладно икры, а у меня все ноги накачены. ну как бы объяснить, сверху, спереди над коленками начинаются какие то мышцы, вот они у меня тоже

стальные, и поэтому выглядит это некрасиво

нууу фигня, сильные ноги, все путем, не будешь заниматься, пройдет (=

а я чем то занимаюсь по твоему?

(= ну займись прессом и все тогда, в чем проблема

сиди дома и ботань. тогда всё обвиснет. обратно дороги нет, либо такие, какие есть, либо обвисшие коленки)))

Apple_pie: и я буду качком, вот в чем проблема))))

vaba_impulss: ну вот я весь 9 и 10 классы ботанила,по 9 месяцев и что?)))

видимо ты права, это никогда не пройдет

кошмар

все из дома не буду выходить

это никогда не пройдёт. лучше уж поддерживать

смешная, ты ведь красивая, все норма

vaba_impulss: они сами поддерживаются)

Apple_pie: конечно)))))

моя фигура это провал. надо с этим смириться и забыть главное только не ходить на пляж и в баню xD

и туда и туда ходить)главное - с кем)

одной) или в одежде,если есть люди) или на пляж и в баню где нет людей

не сыпь мне соль на сахар))))))