另外一個實驗則指出──如果一天睡超過七小時，會增加得到心臟病的風險。研究結果顯示，成人最合適的睡眠時間是7個小時。

yuting_cathy: 怎麼覺得有點避重就輕的感覺??

她看到前半段就很安心的賴床了....