timbangannya di hack*

aku juga pengen nurunin...

simple...kalo makan jangan banyak2

emang TB-BB brp skr? lha maunya nurunin brp kilo?

BB apaan se? Berat Badan ato Bau Badan ?

*duduk dipojokan...berharap ada tips bagus*

lari2 pake jas hujan trus minum air anget

kurangin makan karbohidrat, banyakin makan sayuran, cukup makan protein *klise banget*

lari2 pake jas hujan trus minum air anget, makan bakso anget, mandi aer anget, tidur di kamar gak pake ac/ kipas pasti deh...gobyos!

thx

makan scra teratur, olah raga