太辛苦了吧

為了美麗，為了健康！加油！

對ㄚ~加油!!

從晚上八點禁食，到睡前要喝掉2000cc得蘋果汁，可喝開水，()很甜一定要喝開水，我喝400cc肚子就好撐好撐，

頻尿的我晚上一定一直一直跑廁所，醫生說禁食到明天下午三點，可排出結石，沒結石，可清宿便，所以一天而已，拼了~

www.plurk.com/misa1334 : 2000cc很快就可以喝的掉了,先去跑個5千公尺,包準回來就嗑掉1000cc了.

明天晨騎也可以流流汗

小琴妹妹...每個人都能這樣吃嗎??我也想試試耶~

不好意思昨晚看尼亞達很早就下線了。

窩窩:每個人都可以這樣吃，我把食療法給你~

1.前一晚8:00後禁食，只喝蘋果汁(2000cc，可喝水)值要睡前要喝完。

加油！聽說你的同事也參與

2.隔天早上8:00前喝橄欖油+檸檬汁，混合喝下，喝下馬上漱口。

帥ㄚ吉:消息很靈通ㄡ~

當然

橄欖油_男:200cc女150cc

檸檬汁_男50cc女:30cc

3.直到姐進前時序喝蘋果汁(2000cc，可喝水)

4.下午3:00解禁，可開始進食。

排出的糞便有綠色類似粉圓的東西，是膽結石，數量若很多建議隔一週再做一次，直到排出的數量為零或極少。

通常一黏綽一次蘋果食療即可。

一年做一次啦~ 沒了

有興趣的同學就醫起來吧~

蘋果食療小叮嚀:蘋果汁要純天然蘋果汁，醫生有建議一家囍瑞，橄欖油也可以再同一家買，網路訂購就可以了~

misa1334: 謝謝您詳盡的解說~~記下來了!!

misa1334: 您這次食療結果OK嗎??