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為了小英要加油喔

幹嘛要討厭自己!!!

怎麼啦~振作起來啊!加油~

因為我愚昧,老番癲......讓小英生氣了!

JustinChiu: ~~沒事吧?

都怪我這一陣子下來的工作壓力

JustinChiu: 那就....想辦法!

我被工作壓抑的有些喘不過氣

因而這樣,在結束工作後,我就會放空或是想想工作上的心態怎麼調適,卻忽略了她的當下每一個反應~~

這不是我想要的.....

人為了五斗米折腰....

卻犧牲了我該把握的當下

感謝大家的關心~~

既然你有注意到，而且很在意，那就能慢慢調整，慢慢找到平衡點，加油。

感覺心理壓力大時,找個地方跟自己相處,多給自己做幾個深呼吸吧,這招ㄅㄦ棒

那可以去學拉梅茲呼吸法

嗯~~ 我會試試這些方法!

跟女朋友說說心理話 心理會好過 女友也會諒解滴

aries7942: 哈 我以為生小孩才需要學這招

lemonlin: 哈哈哈不是說要深呼吸~~~

加油

謝謝你的努力~ (hug)