今天要來譴責水腫的罪惡:本周禮拜二中午吃重口味謝師宴(五分飽),晚上用電子體重計測量體重,52.5Kg;回家用自己的體重計則是測得52Kg,經過兩天的清淡飲食調養,今天早上量體重就變成50.5Kg.看來吃太鹹至少讓我水腫了1.5Kg....我瘦了三公斤但有一半是水!!!

14 years ago

14 years ago

耶~~其實我也不是胖...只是消不下去的水腫~~!!

14 years ago

趕快去尿尿!!

14 years ago

一樓說的很明顯是藉口......

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14 years ago

我這三天要少喝水...最後衝刺!!

14 years ago

喝些利尿的東西幫助排水阿不過你要衝刺幹麻?

14 years ago

多喝水有益身心健康...對於鈉滯留造成的水腫多喝水才會幫助沖淡體內鈉濃度，降低腎臟的負荷反而有助消水腫，尤其是一整天都在冷氣房沒有流汗也很容易水腫~(流汗是重要的排泄作用沒辦法被完全取代)有人身邊的朋友有水腫的問題但是很愛喝水的嗎??

14 years ago

所以是誰教妳不要喝水的!!!幕之內嗎?? ="=

14 years ago

阿呀這你不懂拉這是獨門減肥秘方

14 years ago

我高中真的相信幕之內一步量體重之前都整天不喝水

14 years ago

我看你現在還是很相信阿

14 years ago

因為真的有效效期一天