一個苦者對和尚說：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚說：“沒有什麼是放不下的。”他說：“可我就偏偏放不下。”和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裏面倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上鬆開手。和尚說：“沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。