現在每天要喝2000CC的水,想加到3000CC,似乎做不到~ 現在規劃早上一仟,下午一仟,晚上再一仟!

2010-06-17T03:58:45.000Z

2010-06-17T04:11:18.000Z

好大的水桶

2010-06-17T04:28:28.000Z

很好，很需要

2010-06-17T05:17:34.000Z

要加適度的運動，不然不曉得會不會水膧

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2010-06-18T15:27:02.000Z

不需要喝到3,000吧，2,000就夠了

2010-06-18T15:30:52.000Z

我記得女性是2400cc