怎麼每次都被自己搞得不順利

越是強調這個步驟不能忘,越是漏講漏操作,越是緊張,越把事情搞砸

該怎麼辦!!!!緊張到誤事已經好幾次了

就像我越是想著不能迷路~卻每次都走錯條一樣嗎

一樣一樣!!!!我們家遺傳病還真多