呵呵呵 下午跟妹妹小睡一個多小時而已 ....

算算三天沒運動了

我進入第三周了 ....

不過下星期一進入減重第二周期 ....

再開始有氧 減重 這次一定要 給他進到 七字頭

下雨下雨～真討厭

我現在是控制晚餐～

有點進步了

我睡了一下午，哈哈~

我回到家還沒睡.....

趕快去睡吧～身體比較重要

ben_e_jay: 不能太早睡~不然半夜睡飽醒來就痛苦了