.........

你是有運動吧?

喔 對吼 不吃+運動XD

一搬來說 不吃東西減肥會先扣水分,後來才是糖分

多少吃一點也是有幫助的

大概吃到5分就好

像昨天晚上我10點就好餓..

我還好XDD 我之前有半年沒吃晚餐阿 哈哈 受了六公斤~但是早餐一定吃好 中參一定吃飽

你怎麼不去 跑步咧...5點下班 就換個衣服去跑步阿..跑完等個一小時左右在吃晚餐吧

晚上都會打球阿XD

a30841: 你是他學長嗎 -0- 你好阿

唷 知道了

possess_0305: 我是小學第

a30841: 真假阿....

possess_0305: 嗯..不信我也拿不出證據阿給你看阿

哈哈哈

一一.....