Hsieh0713
2010-06-10T00:41:33.000Z
哈 不吃晚餐果然瘦很快 晚上太容易囤積熱量了
latest #18
꧁雪球꧂
2010-06-10T00:56:25.000Z
.........
Hsieh0713
2010-06-10T01:33:35.000Z
(dance)
꧁雪球꧂
2010-06-10T03:57:11.000Z
你是有運動吧?
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Hsieh0713
2010-06-10T03:57:32.000Z
喔 對吼 不吃+運動XD
꧁雪球꧂
2010-06-10T03:57:37.000Z
一搬來說 不吃東西減肥會先扣水分,後來才是糖分
꧁雪球꧂
2010-06-10T03:57:58.000Z
多少吃一點也是有幫助的
꧁雪球꧂
2010-06-10T03:58:10.000Z
大概吃到5分就好
꧁雪球꧂
2010-06-10T03:58:27.000Z
像昨天晚上我10點就好餓..
Hsieh0713
2010-06-10T03:59:05.000Z
我還好XDD 我之前有半年沒吃晚餐阿 哈哈 受了六公斤~但是早餐一定吃好 中參一定吃飽
Allan_Wu
2010-06-10T09:00:18.000Z
你怎麼不去 跑步咧...5點下班 就換個衣服去跑步阿..跑完等個一小時左右在吃晚餐吧
꧁雪球꧂
2010-06-10T09:21:35.000Z
晚上都會打球阿XD
Allan_Wu
2010-06-10T15:39:47.000Z
a30841: B-) 你是他學長嗎 -0- 你好阿 (wave)
sumemasen...
2010-06-10T17:48:27.000Z
唷 知道了
꧁雪球꧂
2010-06-11T00:39:33.000Z
possess_0305: 我是小學第
Allan_Wu
2010-06-11T02:20:38.000Z
a30841: 真假阿....
꧁雪球꧂
2010-06-11T02:43:13.000Z
possess_0305: 嗯..不信我也拿不出證據阿給你看阿
꧁雪球꧂
2010-06-11T02:43:15.000Z
哈哈哈
Allan_Wu
2010-06-11T03:25:13.000Z
一一..... (applause)
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