台中部都是這樣嘛

我喜歡宅在室內或是有冷氣的地方，我喜歡當雪人，這樣的大太陽快要晒死我了

還是要曬點太陽啦

不過可以選早晨~或者下午四點後的陽光

要去行光合作用嗎?

皮膚只有在接受紫外線輻射後才能產生維生素D，而維生素D能消除腫瘤形成的血液環境，預防結直腸癌、前列腺癌等。

目前還沒有任何營養素，在防治癌症方面能和維生素D媲美。

中青年人：上午6—10點和下午4—6點，每天曬1—2小時左右。這個年齡段的人新陳代謝能力較強，鈣質流失較快，需補充較多的維生素D。所以在有條件的情況下，應儘量多曬曬太陽。

真有研究~~~