我好想好想跳啦

IAmSharen: 哪組阿?

IAmSharen: 我應該有依稀記得一點點初級有氧的。

第一組是 馬力兄弟(右點左點右點轉圈跳) 接麻花三角型 然後 司掛左右

第二組是 前走四步 曼波恰恰轉一圈 蹲下後勾腳 然後BABY 漫波 接V 步

第三組 衝浪+double curl+(腳前點後點)+手(左上右下、右上左下)

今天的第一組跟第二組, 第三組可能下一次才會.

被發現了,我從來沒有在背動作