我最近才知道,奇異果不能打太久,因為子兒破掉會苦.所以奇異果優酪乳,記住不要打太久.我說我啦.

好市多有賣冷凍藍梅,蔓越梅,或是綜合的.

這個拿來打優格很不錯.但好大包,要找人分.

可以加蘋果啦,鳳梨啦,味道都很合哦.