дилема за 7 часов с 23.00 до 6ти можно выспаться гораздо лучше чем за 12 часов с 2х до 2х.

14 years ago

14 years ago

да, вроде самый полный сон с 23 до 3 ночи

14 years ago

да

14 years ago

вообще чтобы выспаться лучше ложиться до 12

立即下載

14 years ago

я заметила) встала в 5 и как огурчик до сих пор!