昨天 今天 歡送學長光榮退役 所以去了好多地方 增肥計劃也沒停過 只要胃有絲毫空位 我一定買東西填滿 絕對不能讓它有咕嚕咕嚕的聲音 算一算早上7點半一餐 9點半一餐 10點半一餐 13點一餐 14點半一餐 17點一餐 18點一餐 20點一餐 100%的飽足