新的減肥觀念是...不可以讓肚子覺得飢餓喔！這樣他就會以為身體發生飢荒，然後把脂肪囤積起來！反而更不容易瘦喔！

(驚!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

= =+ 所以 少量多餐且控制熱量還有加上運動才會真正瘦到脂肪而不是受到身體裡的水...