發酵焦饅頭 說
14 years ago
減肥的人好矛盾..常常無意識的吃..吃了一堆的東西雖然一時痛快..之後卻覺得自己變胖、充滿罪惡感..
發酵焦饅頭 說
14 years ago
然後心情又會壞到再次重複大吃特吃的無意識過程..只為了麻痺自己一手製造出來的罪惡感...
發酵焦饅頭 說
14 years ago
在瘦的秘密一書中看到的..說的真是貼切啊... :'-(
靜‧塵‧思 說
14 years ago
放寬心~不要給自己那麼大的壓力~
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