晚安～做夢吧～

我不知道~

不太可能~~

我相信，選擇低卡食物是可行的，但是要算好每天吃下去的熱量要比消耗的少。其實餓肚子減肥是錯誤的觀念，因為餓過頭會使新陳代謝變慢，而之後吃下去的食物，身體會趕快囤積起來以備下次飢餓時在拿來慢慢的燃燒。

少量多餐～那也是種方法～用對方法～都是可以達到的～