缺水時，可以喝尿嗎？喝尿只會更糟~當身體缺少水分時，身體也會開始減少水分排出、濃縮尿液，於是尿液中的代謝廢物濃度增加，包含尿酸、阿摩尼亞、鈣與鈉離子。在最樂觀的狀況下，喝下這些代謝廢物只會加速身體脫水；最糟的話，它們會導致嘔吐。SAS求生手冊中一句話：永遠不要喝尿，永遠不要。