喝水這件事可不是多多益善
理論上來說，多喝水是可以幫助腎臟排毒
減輕腎臟負擔
但要知道，人體是一個嚴密的平衡系統
成人的腎臟每小時只能排水 800~1000 毫升
如果你在一小時內喝水超過 1000 毫升
反而會導致低納血症
影響腎臟健康。
所以
每次喝水不要超過 100 毫升
每小時喝水不要超過 1000毫升
——腎臟內科醫生貼心小叮嚀
shaun23: 
今天早上喝豆漿
今天早上喝豆漿
Shaunlee: 剛好那天醫生有說 正常的量 是一天一瓶罐裝啤酒 一星期不要超過七瓶 超過就傷身體了
男生 連續喝十年 每天喝 身體也會掛掉
對女生比較不公平
傳承與感恩
說
五年身體就壞掉了
Thomaslee0827: 要跟baby說 喝酒是不好的唷
自在的雲
說
Shaunlee: 你壞掉囉
Shaunlee: 我想 戒酒是第一步吧 再來就是早早睡早早起 然後持續運動 M 應該是這樣吧
Bristol
說
好,來乾一杯 
iamdaddy: 來吧
來吧
◡‿◡✿祈褔
說
適時適量
◡‿◡✿祈褔
說
自在的雲
說
對呀~不能喝太多
ㄚ妹哦
說
早午晚安 
................
ㄚ妹哦
說
早午晚安 ................
ㄚ妹哦
說
早午晚安 ...............\
shaun23: 對呀 不過人往往喜歡的東西就容易過度
時時羽
說
shaun23: 先來一杯 再想想好了 
ㄚ汝汝
說
原來如此~
Luby666: 喝水去嗎
喝水去嗎